授乳中でも飲めるダイエットサプリメントでダイエット成功!

初めまして。2017年3月に第一子を出産しました。

 

初めての出産。妊娠中は体重増加に気をつけながら出産を迎えました…が、12kgの増加となりました。

 

出産直後に5kg〜6kg減った体重は元の体重まであと6kg。

 

正直、余裕じゃない?♪と思っていました。なぜなら完母で育てていたからです。

 

完母ならどんどん痩せるとネット上の書き込みを信じていた私。

 

結論から先にいうと、完母で育てていましたが、お腹がすいたら食べる生活をしていたら全く痩せませんでした。。

 

4ヶ月経過した時点で-2kgしか減っていなかったんです。(体重が増えた時期もあり、軽い食事制限をしてこの程度)

 

さすがにやばいと焦った私は本気で産後ダイエットに取り組むことに。

 

ですが、授乳中って簡単にダイエットはできません。というか、子育てでヘトヘトなんです。

 

エクササイズはもちろんですが、そこにダイエットサプリメントがあれば効率よく痩せるんじゃないか!?と思い夫のため、息子のため、綺麗なママになるためにダイエットサプリメントを飲んでダイエットをすることにしました。

 

授乳中のダイエットサプリメントを選ぶ時に大切なこと

授乳中OKのダイエットサプリメントを選ぶ

授乳中は基本的にダイエットサプリメントはNGのものがほとんどです。

 

これは授乳中というデリケートな時期にダイエットサプリメントを飲んで体調が崩れたり、万が一赤ちゃんに影響が出てしまった場合、責任がとれないため「妊娠中・授乳中はお控えください」と記載しています。

 

また授乳中に飲んでも大丈夫という確固たる安全性が取れていないために販売会社が判断して記載しているんですね。

 

なので、授乳中でもOKのダイエットサプリメントを選ぶことが大切です。

母乳に影響を及ぼさないもの

授乳中一番気がかりなのは母乳を飲んでる赤ちゃんに影響をきたさないかということ。

 

例えばカロリーカットサプリメントの類は栄養素の吸収を妨げるため、授乳中のママが飲むサプリメントとしてふさわしくはありません。

 

販売会社も授乳中は控えるように記載しています。

 

授乳中にOKのダイエットサプリメントは体内に存在する「酵素系のサプリメント」です。

 

もちろん添加物などが配合されていないものに限ります。

授乳中に飲んでダイエットに成功したダイエットサプリメント

私が授乳中に飲んでダイエットに成功下サプリメントがスルスル酵素です。

 

スルスル酵素

スルスル酵素の特徴

授乳中でもOKの酵素サプリメント
5種類の消化酵素が食べたものを効率よく消化し残りにくくしてくれる
●1粒に500億個のEC-12菌配合で便秘解消
●食べる前に飲むだけ
●管理栄養士監修サプリメント
●母乳の出がよくなった口コミも

価格 3,300円〜
評価 評価5
備考 定期コース 全国送料無料
スルスル酵素の総評

唯一といってもいいほど授乳中でも安心して飲める酵素サプリメント。
食事制限がしにくい時だからこそ、食べながらダイエットができるダイエットサプリメント。
授乳中に飲むことで母乳にも酵素の栄養素が行き渡り、母乳の出がよくなるママも。

 

実際にスルスル酵素を飲んでから体重が1ヶ月に1kgのペースで落ち、2ヶ月で-2.5kgの減量に成功しました!

 

56.4kgあった体重が53.9kgへ!これだけ痩せると見た目も変わります!

 

スルスル酵素を飲んでよかったこと

食べたものの消化を手伝ってくれるので体に害がない

厳しい食事制限はせずに痩せた

母乳が出なくなることはなかった

むしろ母乳の出がよくなった

食前に飲むだけだから毎日簡単に継続できる

 

スルスル酵素はお腹だけ、下半身だけ痩せるというよりも体全体が痩せるので部分痩せには向いていませんが、体重がなかなか減らないという方は安心して飲める酵素サプリメントがおすすめです。

授乳中避けたいダイエットサプリメント

授乳中避けたいダイエットサプリメントはフォースコリーです。

 

フォースコリーは私が妊娠前に飲んでいたダイエットサプリメントですが、生理が止まる副作用が出ました。

 

フォースコリーはDHCの大手が販売しているダイエットサプリメントで芸能人の激痩せしたCMでも話題になりましたが、副作用も懸念されています。

 

授乳中はただでさえ赤ちゃんに栄養を吸い取られている時期です。

 

体に負担がかかるダイエットは後々後悔する可能性もあります。

 

なので、副作用の心配がない、安心して飲めるダイエットサプリメントを選ぶようにしてください。